당뇨 안 걸리는 식습관! 쌀 하나만 바꿔보세요 | 정세연의 라이프연구소

당뇨는 불치병이 아니라 관리해야 하는 병입니다🏥
오늘 제안드린 식사법 꼭 한번 해보시길 추천드립니다😊

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00:19 세종대왕을 죽인 병의 정체
01:04 세종대왕처럼 살면 성인병 걸린다?!
03:01 당뇨로 죽음에 이른 성군
04:09 13세 어린 나이에 당뇨로 사망한 왕
04:56 당뇨로 고생한 유명인사들
05:49 당뇨없이 건강하게 사는 법!
06:36 당뇨 잡는 비결1 'VPC 식사법'
08:44 당뇨 잡는 비결2 '3백(白) 금지'
09:30 ★필수 시청★ 한의사가 추천하는 3곡 당뇨밥 처방!
11:38 당뇨, 우리 함께 이겨내보아요!

#정세연 #건강정보 #당뇨

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🚨 본 영상의 내용은 치료, 진단의 목적이 아니라 건강관리에 대한 전반적인 정보를 제공하기 위해 제작된 영상입니다. 시청하시는 분들의 가족력, 체질 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있음을 알려 드립니다.
특별한 질환이나 부작용, 건강 문제가 있다면 반드시 전문의와 상담하시고 정확한 진료를 받으셔야 합니다.