"구속"이 빨라지고 싶다면 꼭 해야할 운동법 1가지 | 쉽고 간단한 투수 증심이동 훈련법 ⚾️

"제구력이 한순간에 좋아지는 훈련법?" | 제구가 바로 좋아지는 훈련법! | 투수레슨 | 야구레슨 | 투구교정 | 제구상승 | 구속향상 #투수레슨 #야구레슨 #사회인야구 #인천

투수 필수 시청! 구속 10km 떡상하는 하체 비밀 '트리플 익스텐션' 완벽 정리

좋은 말로 말하면 생각이 많은거고 나쁜 말로 말하면...(Feat. 기아타이거즈 장민기 선수)

How Does Roki Sasaki Throw 102 MPH? | A Breakdown

어깨,팔꿈치 아프신분들 꼭 보세요! 돈주고도 못배우는 강화운동

"시선 고정 하나만 바꿔도 제구가 달라집니다 !" | 볼넷 걱정은 이제 그만! [투수 교정 방법]

직접 155km던지면서 발견한 강속구 던지는 방법 (In 도쿄 : 일본 투수 코치)

제대로 된 피칭하고 싶으신 분들 꼭 보십시오! (feat. 투수 필수 운동법 1탄)

타이라 카이마가 170의 단신으로 160km를 던지는 비법!!

공 정확하게/강하게 던지는 방법 (feat. 어깨 부상 없이 구속 올리기)

«КОЛОРАДО» — «ВАШИНГТОН 📅 Date: 20.01.2026 | ОБЗОР МАТЧА

[야매신 투구송구2강]팔꿈치를 못쓰시는 분 강추. 활처럼 휘어지는 팔꿈치를 이용한 투구&송구

[최초공개] 구속 올리는 가장 확실한 하체 사용법 #fireballer #투수레슨 #구속향상

안지만 강의 - 하체가 안정이 안 되어 있는데 어떻게 상체를 쓰려고 합니까?

(투수레슨) 피칭 하체사용 이론은 알지만 실전에서 안되시는분들

던지는 팔! 백스윙 끌어 올리는 방법 (투수레슨)

공던질때 하체쓰는법❗️어렵게 생각하지 마세요. 투수,포수,내야수,외야수 다 똑같습니다.

영상이랑 똑같이 매일 10분만 튜빙해서 강속구 투수 어깨만들기

프로선출도 치기 힘든 무브먼트 지리는 사회인야구 비선출 좌투수가 더 업그레이드 되어 나타났음!! 선진세원 vs 장유

프로들이 강추하는 어깨보강 훈련