Попрыгайте со мной на скакалке 10 минут
Автор: Jump Rope Dudes
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 2989
⚡Купите наши скакалки — сэкономьте 15% по промокоду: "DOTHETHING" https://www.crossrope.com/jrd-yt
⚡️ Хотите больше тренировок JRD? Попробуйте приложение JRD БЕСПЛАТНО в течение 7 дней: http://www.jumpropedudes.com/free-trial
⚡️ Начните свой БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный челлендж со скакалкой: https://www.jumpropedudes.com/freecha...
⚡Получите мою БЕСПЛАТНУЮ суперпростую диету для поддержания стройности: https://www.jumpropedudes.com/simplediet
Тренировка с использованием скакалки Crossrope весом 1/4 фунта
⏰ Временные метки:
0:00 - Вступление
0:03 - Начало тренировки
10:40 - Завершение тренировки
ДРУГИЕ РЕСУРСЫ:
➡︎ 10 вещей, которые важны для похудения: • The ONLY 10 Things That Matter For Weight ...
➡︎ Моя суперпростая диета для поддержания 8-10% жира в организме НАВСЕГДА: • My Super Simple Diet For Staying 8-10% Bod...
➡︎ Как рассчитать калории для снижения жировой массы тела: • How To Calculate Your Calories To Lose BOD...
#JumpRopeDudes #DoTheThing #JumpRope #Cardio #Fitness #WeightLoss #Workout #Healthy #Lifestyle #SkippingRope #JumpRopeWorkout #HIIT #WeightLossWorkout
Отказ от ответственности: Информация, представленная на канале Jump Rope Dudes, не является медицинской консультацией и не должна рассматриваться как замена медицинской консультации. Jump Rope Dudes НЕ несет ответственности за применение упражнений или информации, представленной на этом канале.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
