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잠 잘 자는 법! 불면증, 수면 부족이신 분들은 꼭 보세요.
Автор: 여섯시의 진료실
Загружено: 8 нояб. 2023 г.
Просмотров: 42 453 просмотра
Описание:
바쁜 일상 속에 살다 보면
수면패턴이 불규칙해지고
잠이 잘 안 올뿐만 아니라
잠을 자더라도 중간에 깨고
일어나서도 개운하지 않는 등
수면의 질이 낮아지기 마련인데요.
꿀잠을 위한 방법,
지금 여섯시의진료실
본영상에서 확인해 보세요!
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#불면증없애는법 #수면제 #면역력높이는법
※ 해당 영상은 본영상의 일부분만 편집하여 제작된 영상으로 기존영상의 많은 내용이 빠져있습니다. 정확한 영상내용이 궁금하신 분들은 유튜브채널 여섯시의 진료실을 통해 영상 풀버전을 확인해 보시길 바랍니다.
영상 풀버전 링크:
• 면역력을 높이기 위한 잠을 잘 자는 3가지, 잠을 해치는 3가지 방...
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