Скачать
Упражнения для мобильности таза: как прокачать мышцы кора
Автор: Никита Брик
Загружено: 15 апр. 2025 г.
Просмотров: 1 128 просмотров
Описание:
Мы изучаем эффективные упражнения для улучшения мобильности таза и укрепления мышц кора. Откройте для себя базовые позиции, которые помогут снять напряжение в спине и повысить гибкость. Увидите, как правильно выполнять "собаку мордой вниз" для лучших результатов! #МобильностьТаза #УпражненияДляСпины #УкреплениеКора #Фитнес #ТерапевтическиеУпражнения #Здоровье #ЗдороваяСпина #ФитнесСоветы #Гибкость #ЗанятияНаКоврике
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]](https://ricktube.ru/thumbnail/Os47nMrjw_Y/mqdefault.jpg)
