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Copia Este Calentamiento para Apertura Sobrehumana [Split Lateral / Spagat]
Автор: Movimiento Flexible
Загружено: 2025-09-29
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00:00 ¿Cómo Potenciar la Flexibilidad de Apertura?
00:58 Etapa 1
02:16 Etapa 1 a 2
04:12 Etapa 2 a 3
06:23 Bonus
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