Zestaw 10 min Ćwiczeń na USZKODZENIE ŁĄKOTKI

💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - Więcej szczegółów 👉🏻: 🌐https://camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
   / @jaceksuchanowski  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Tematem dzisiejszego materiału jest uszkodzenie łąkotki, a dokładnie to 10 minutowe ćwiczenia na uszkodzenie łąkotki stawu kolanowego. Ból kolana spowodowany przez uszkodzenie łąkotki jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.

🎬W materiale przedstawiamy podstawowe 10 minutowe ćwiczenia stosowane w leczeniu zachowawczym uszkodzenia łąkotki stawu kolanowego.

✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a tematem urazów stawu kolanowego to zapraszamy do playlisty - 👉🏻    • 🦵🏻Ból Kolana – ćwiczenia i porady  

💜Mogą również zainteresować Cię:
Uszkodzenie Łąkotki - Wszystko co musisz wiedzieć! -    • Uszkodzenie Łąkotki - Wszystko co musisz ...  
Czy PĘKNIĘTA ŁĄKOTKA może się zrosnąć? - TOP 3 czynniki - 👉🏻    • CZY WARTO WSTRZYKNĄĆ KWAS HIALURONOWY W KO...  
BÓL KOLANA - zmiany zwyrodnieniowe - Czy warto robić ZASTRZYK na ból? - 👉🏻    • BÓL KOLANA - zmiany zwyrodnieniowe  - Czy ...  
Łąkotka TARCZOWATA - Co to takiego?! - 👉🏻    • Łąkotka TARCZOWATA - Co to takiego?!  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐https://www.jaceksuchanowski.pl

__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻   / jaceksuchanowski  
🟣Instagram: 👉🏻  / jacek_suchanowski  
🔵Facebook: 👉🏻  / medpub.yt  
⚫️TikTok: 👉🏻  / jacek_suchanowski  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻    / @painreliefexercises  
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - https://j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:06 - Informacje ogólne
1:12 - Ćwiczenia
11:10 - Zakończenie

MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY

#uszkodzeniełąkotki #cwiczeniawdomu #bólkolana