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구독자 역도자세 교정, 역도 인상(스내치 앉아받기)_천정민님 편
Автор: 크라토스
Загружено: 2023-11-20
Просмотров: 3928
Описание:
#weightlifting #역도 #역도자세교정 #스내치 #앉아받기
안녕하세요 크라토스 구독자 여러분!!!
구독자 역도자세 교정 프로젝트가 세번째 시간입니다
이번에는 부상에서 회복후 다시 크로스핏을 시작하신 천정민님이 지원해 주셨어요
이번 3편에서는 스내치 앉아받기를 다루었는데요
"자꾸 앞으로 뛰어들어가서 받아요, 그리고 받는게 잘 안되요"라고 연락주신
천정민님의 고민을 해결하기 위해 열심히 지도해보았습니다
앞으로 뛰어들어가지 않기 위한 데드리프트 지도와
앉아받기를 잘하기 위한 지도를 담았습니다
자세한 내용은 영상으로 확인해주세요
그리고, 역도자세 교정 프로젝트에 참여하고 싶으신 분들은
ku_sports@naver.com
위 메일로 영상 보내주시면, 검토 후 연락드리겠습니다
많은 관심 부탁드려요~
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쿠스포츠 TV 채널은 역도를 보다 많은 사람들이 즐길 수 있도록, 역도를 알리고 소개합니다 더불어 역도 동호인의 모티베이션을 제공하고자, 영상을 기획 및 제작하고 있습니다 역도 만세!!
영상 속 스포츠용품 쿠스포츠 : www.kusports.co.kr 관련 SNS 계정 쿠스포츠 인스타그램 : / ku.sports 크라토스짐 인스타그램 : / kratos___gym #쿠스포츠 #크라토스짐
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![[구독자 역도자세 교정, 역도 인상_박명진님 편] 세컨풀에 임팩트가 확실히 가해지면, 앉아받기는 반자동!!](https://imager.clipsaver.ru/zpzm7HKHyCs/max.jpg)
