Bỏ Tinh Bột để giảm cân? Khoa học hay là sai lầm?

array(20) { ["k_f2psUjWXk"]=> object(stdClass)#5475 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_f2psUjWXk" ["related_video_title"]=> string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["uwJxgdNXq6A"]=> object(stdClass)#5479 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uwJxgdNXq6A" ["related_video_title"]=> string(106) "Я ел ЭТО 3 месяца И ВОТ ЧТО со мной случилось // #докторЖимба" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["VifIEnzlxmk"]=> object(stdClass)#5473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VifIEnzlxmk" ["related_video_title"]=> string(33) "Сало или здоровье?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["DMB-ffNICLI"]=> object(stdClass)#5478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DMB-ffNICLI" ["related_video_title"]=> string(160) "КВАШЕНАЯ КАПУСТА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ СПОСОБ КВАШЕНИЯ ХРАНЕНИЕ @obovsemsmarusya" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["hjjfqEyOKBQ"]=> object(stdClass)#5467 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hjjfqEyOKBQ" ["related_video_title"]=> string(96) "Топ-10 СУПЕРПРОДУКТОВ, которые уничтожают ВОСПАЛЕНИЕ" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#5484 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["_mYVtKnbLNk"]=> object(stdClass)#5471 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_mYVtKnbLNk" ["related_video_title"]=> string(109) "Активируйте аутофагию для долгой жизни, но не делайте ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["kPFeJ9saR58"]=> object(stdClass)#5482 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kPFeJ9saR58" ["related_video_title"]=> string(89) "Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["LhjNHM_0n54"]=> object(stdClass)#5461 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LhjNHM_0n54" ["related_video_title"]=> string(87) "Методы развития внимания. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["2aEPKJhj0qA"]=> object(stdClass)#5486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2aEPKJhj0qA" ["related_video_title"]=> string(139) "Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["QeB9THwMSKA"]=> object(stdClass)#5474 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QeB9THwMSKA" ["related_video_title"]=> string(122) "Как лён может навредить органам — и как превратить его в лекарство" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["LjOewfgdM18"]=> object(stdClass)#5450 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LjOewfgdM18" ["related_video_title"]=> string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["i1QkD8neXgo"]=> object(stdClass)#5468 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i1QkD8neXgo" ["related_video_title"]=> string(112) "10 лучших продуктов, которые разрушают уровень сахара в крови!" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["7vNrd57bZoE"]=> object(stdClass)#5466 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7vNrd57bZoE" ["related_video_title"]=> string(80) "5 дней голодания: выжить или оздоровиться?🧐" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["s_EoRHW_z-4"]=> object(stdClass)#5464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s_EoRHW_z-4" ["related_video_title"]=> string(157) "Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["TRy0IBZsWqc"]=> object(stdClass)#5465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TRy0IBZsWqc" ["related_video_title"]=> string(101) "ĐỪNG GIỮ QUÁ NHIỀU - PHẬT DẠY: BIẾT BUÔNG BỎ, ẮT SẼ BÌNH YÊN | An Tịnh Bảo" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["ITyg5EdfX3o"]=> object(stdClass)#5462 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ITyg5EdfX3o" ["related_video_title"]=> string(97) "Питайся так 1 МЕСЯЦ и ты похудеешь! СКОПИРУЙ ЭТОТ ПЛАН" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ctyswC4T6J8"]=> object(stdClass)#5463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ctyswC4T6J8" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["-jpCyIdappg"]=> object(stdClass)#5451 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-jpCyIdappg" ["related_video_title"]=> string(140) "Готовить на СВИНОМ САЛЕ каждый день — вот что ЭТО сделает с твоим ОРГАНИЗМОМ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wu0AF0XkIHo"]=> object(stdClass)#5452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wu0AF0XkIHo" ["related_video_title"]=> string(104) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }