Январский челлендж / Ягодицы + Подтянутые ноги / После родов / День 1 / Без оборудования / Эник К...
Автор: Koloszár Enikő
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 1426
Привет! 🥰
Я тоже хочу вернуться в форму после родов.
Не тороплюсь, не стремлюсь к идеальной форме, а постепенно, уважая своё тело. ❤️
Если вы хотите тренироваться со мной – будь то после родов, начиная заново, будучи полным новичком или просто не зная, с чего начать – присоединяйтесь к январскому челленджу 💪
Вы можете пройти челлендж здесь, на моём YouTube-канале.
Каждый день я выкладываю короткие видео с тренировками, которые вы легко можете выполнять дома без оборудования.
Моя цель – чтобы как можно больше из вас присоединились, прогрессировали вместе и оставались мотивированными на протяжении всего процесса 🤍
Первая тренировка уже доступна:
🍑 коррекция ягодиц
🦵 стройные ноги
Если вам понравилось видео, подпишитесь на канал и присоединяйтесь ко мне в январском челлендже!
Спасибо, что вы здесь 🫶
➞ Instagram: /enikokoloszar
➞ Контакты: koloszar.eniko@gmail.com
➞ TikTok: @enikokoloszar
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
