Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

15分鐘長者運動-椅上操(有氧運動、爆汗及燃脂)

Автор: 仁愛堂田家炳長者鄰舍中心

Загружено: 2020-03-01

Просмотров: 200734

Описание:

各位老友記留係屋企都要做運動,保持身體健康💪💪💪

感謝義工美蓮協助拍攝

☆歡迎大家關注我地中心活動☆
・Facebook :  / yotnec1  
・網站:https://nec1.yot.org.hk/

15分鐘長者運動-椅上操(有氧運動、爆汗及燃脂)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

8分鐘十巧手教學(物理治療師講解,簡易運動)

8分鐘十巧手教學(物理治療師講解,簡易運動)

樂齡運動趣VTS_05_1

樂齡運動趣VTS_05_1

7分鐘有氧長者運動-椅上操(簡單、爆汗及燃脂)

7分鐘有氧長者運動-椅上操(簡單、爆汗及燃脂)

5分鐘長者彈力帶操(鍛練全身肌肉)

5分鐘長者彈力帶操(鍛練全身肌肉)

泰拳拳擊高齡有氧健身律動

泰拳拳擊高齡有氧健身律動

10分鐘長者運動之毛巾操(改善肌肉痠痛)

10分鐘長者運動之毛巾操(改善肌肉痠痛)

15分鐘坐姿心肺有氧訓練|銀髮族運動 Ft.明新科技大學

15分鐘坐姿心肺有氧訓練|銀髮族運動 Ft.明新科技大學

【護腦維智 ‧ 同行抗疫】#在家運動・長者家居伸展篇(#黃學穎)

【護腦維智 ‧ 同行抗疫】#在家運動・長者家居伸展篇(#黃學穎)

信義會愉翠長者鄰舍中心 ELCHK YCNEC 長者健體運動 坐立版(4K Ver)

信義會愉翠長者鄰舍中心 ELCHK YCNEC 長者健體運動 坐立版(4K Ver)

香港仔坊會 健康在線有良「坊」- 長者帶氧運動

香港仔坊會 健康在線有良「坊」- 長者帶氧運動

ПОЖИЛЫЕ, умоляю! НИКОГДА так не ходите, иначе переломаете себе ноги!

ПОЖИЛЫЕ, умоляю! НИКОГДА так не ходите, иначе переломаете себе ноги!

【護腦維智 ‧ 同行抗疫】#在家運動・無障礙篇(#黃學穎)

【護腦維智 ‧ 同行抗疫】#在家運動・無障礙篇(#黃學穎)

銀髮族防跌倒健身操1-6

銀髮族防跌倒健身操1-6

ПОЗА МОЛОДОСТИ: 1 упражнение от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА, НЕДЕРЖАНИЯ и БОЛИ В СУСТАВАХ

ПОЗА МОЛОДОСТИ: 1 упражнение от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА, НЕДЕРЖАНИЯ и БОЛИ В СУСТАВАХ

A-008[椅子舞流行國語篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操(第八集)(指導老師:葉嘉淇設計編舞)

A-008[椅子舞流行國語篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操(第八集)(指導老師:葉嘉淇設計編舞)

Слабость в ногах? Эти продукты помогут ходить без боли

Слабость в ногах? Эти продукты помогут ходить без боли

4分鐘長者啞鈴運動(肌肉訓練)

4分鐘長者啞鈴運動(肌肉訓練)

STAY HOME WORKOUT FOR SENIORS

STAY HOME WORKOUT FOR SENIORS

穴道拍打健身操

穴道拍打健身操

全身拍打功|通經絡 排毒 血氣暢順 長壽運動|Full Body Flap Exercise| Detoxify, Smooth Blood, and Exercise for Longevity

全身拍打功|通經絡 排毒 血氣暢順 長壽運動|Full Body Flap Exercise| Detoxify, Smooth Blood, and Exercise for Longevity

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]