КАК ПЛАВАТЬ, ЧТОБЫ НОГИ НЕ ТОНУЛИ (Лучшие Упражнения)

Плавание ногами кролем является основным элементом техники плавания кролем.

Удары ногами кролем не дают большого продвижения вперед, но неправильная техника ног в кроле создает большое сопротивление.

В этом видео, вы узнаете упражнения на суше, для постановки техники, главные технические детали работы ног и я расскажу вам про лучшие упражнения для закрепления техники.

Для построения устойчивой техники плавания необходимо закрепить технику работы ног через упражнения для кроля, которые показаны в этом Уроке Кроля на swimmate.ru.

Если возникает вопрос "Как научиться плавать", то обучение необходимо начинать именно с работы ног кролем. Также, работа ногами кролем является важно для начинающих в кроле.

Подписывайтесь на канал и плавайте правильно:    / @swimupru  

Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: https://vk.com/swimmate

#УрокиКроля #Кроль #Ноги

Группа в Facebook:   / swimmate  

Уроки Кроля:    • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ (Легко!)  

Ознакомьтесь с нашими другими видео:

Техника плавания баттерфляй:    • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (100% ул...  

Техника плавания кролем:    • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ: КАК НАУЧИТСЯ ПЛАВАТЬ  

Техника плавания на спине:    • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ТЕХНИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩ...  

Техника гребка в кроле:    • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КРОЛЕ (100% РЕЗУЛЬТАТ)  

Платформа Swimmate.ru - http://swimmate.ru

Music:
MusicToday80
Epicness - Epic music
  / epic-music