«Эта еда может снизить риск развития деменции на 28%» — Ешьте её каждый день | Доктор Уильям Ли

Настоящая причина деменции, которую должны знать мужчины и женщины (научное доказательство) | Доктор Уильям Ли

👉 Получите скидку 10%! https://pulsetto.tech/pages/drwilliamli (Код: DRLI)

---
📖 Скачайте мое БЕСПЛАТНОЕ простое руководство по интервальному голоданию ЗДЕСЬ:
https://news.drwilliamli.com/c/guidet...

👉 Подпишитесь, чтобы получать больше научно обоснованных сведений о питании, микробиоме и долголетии!    • "THIS Gut Bacteria Slows Aging & Kill Canc...  

---
Настоящая причина деменции, которую должны знать мужчины и женщины (научное доказательство) | Доктор Уильям Ли

🧠 Деменция и болезнь Альцгеймера НЕ неизбежны — и новые научные данные доказывают, что вы гораздо больше контролируете будущее своего мозга, чем вам говорили.

В сегодняшнем выпуске доктор Уильям Ли разбирает истинную причину деменции, которую большинство людей упускают из виду, и раскрывает, как определенные жиры, которые вы едите каждый день, могут повысить или понизить риск развития болезни Альцгеймера почти на 50%.

В этом видео вы узнаете о продуктах и ​​пищевых привычках, которые, согласно научным данным, способствуют:
✅ Снижению риска болезни Альцгеймера — даже при наличии генетического риска APOE4
✅ Уменьшению воспаления и окислительного стресса в головном мозге
✅ Укреплению мембран клеток головного мозга и поддержке функций нейронов
✅ Улучшению кровотока в кровеносных сосудах головного мозга (400 миль)
✅ Защите когнитивных функций, памяти и долгосрочной устойчивости мозга

Доктор Ли анализирует новые исследования Гарварда, Массачусетского технологического института и глобальные исследования с участием более 20 000 человек, предлагая простые и практические шаги, которые каждый может начать применять уже сегодня.

🔍 Что вы узнаете из этого видео:

• Почему насыщенные жиры (из красного мяса, жареной пищи, переработанного мяса) увеличивают риск болезни Альцгеймера на 39%
• Почему трансжиры еще хуже — связаны с повышением риска деменции на 48%
• Как жиры омега-3 снижают риск болезни Альцгеймера на 28% и защищают мозговое кровообращение
• Удивительный насыщенный жир (C15 «Жирная 15»), который может защитить мозг
• Почему средиземноморская диета улучшает память и когнитивные функции — даже при наличии генетики высокого риска
• Практические шаги для улучшения здоровья мозга уже сегодня

Если вас волнует ваша долговременная память, концентрация внимания и работа мозга… этот эпизод обязателен к просмотру.

👉 Подпишитесь, чтобы получать больше научно обоснованных сведений о питании, метаболизме и долголетии!

🎥 Смотрите дальше:    • “This Food Can Cut Dementia by 28%”  - Eat...  

#drwilliamli #brainhealth #foodasmedicine #healthydiet #eattobeatdisease #healthyeating #brain #metabolism #longevity #omega3 #coffee