Боль в спине у гольфистов: 2 заблуждения (и 3 упражнения для их предотвращения)
Автор: 18STRONG
Загружено: 2022-05-10
Просмотров: 12979
Боль в спине — настоящая проблема для многих гольфистов. Практически каждый гольфист сталкивается с ней в какой-то момент своей карьеры.
Но есть два распространённых заблуждения, которые, как нам рассказали, могут сбить вас с толку и помешать избавиться от боли или предотвратить её.
В этом видео я расскажу правду о вашей спине и о том, чем вы, скорее всего, пренебрегали.
Затем я покажу вам 3 лучших упражнения для укрепления мышц кора и укрепления спины, которые защитят вас как на поле для гольфа, так и за его пределами.
НУЖНА ПОМОЩЬ С ПОДГОТОВКОЙ К ГОЛЬФ-ФИТНЕСУ?
Начните БЕСПЛАТНУЮ пробную версию приложения №1 в сфере гольф-фитнеса: https://bit.ly/2M6inpa
ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы не пропустить ни одного обучающего видео: http://bit.ly/18STRONGTV
ОБЩАЙТЕСЬ С 18STRONG ЗДЕСЬ:
🎙ПОДКАСТ в iTunes → http://bit.ly/18STRONGiTunes
🎙ПОДКАСТ в Stitcher → http://bit.ly/18STRONGstitcher
🎙ПОДКАСТ в Spotify → http://bit.ly/18STRONGspotify
📸 INSTAGRAM → @18STRONG_ ( / 18strong_ )
📘 FACEBOOK → / 18strong
ОБЩАЙТЕСЬ С ДЖЕФФОМ ПЕЛИЦЦАРО ЗДЕСЬ:
📸 INSTAGRAM → @18strongJeff ( / 18strongjeff )
Музыка: Skate
Музыкант: Джефф Каале
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
