Скачать
Базовые упражнения с канатом
Автор: Tuff Sport
Загружено: 2016-06-03
Просмотров: 201547
Описание:
Базовые упражнения с канатом
Данный вид функционального тренинга хорошо развивает межмышечную координацию.
Тренировки с канатом являются высокоинтенсивной нагрузкой, при которой пульс часто доходит до отметки 170 ударов в минуту. По этому следует правильно выбирать режим в котором вы работаете.
В данном ролике я показал основные базовые элементы работы с канатом. В следующих видео мы будем усложнять наши тренировки и совмещать различные виды функционального тренинга в 1 цельную тренировку.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
