Почему доктор Карен Шэнкс оставила традиционную медицину ради функциональной медицины и целостног...

*Верните себе здоровье: эпигенетика, травма и ваш нераскрытый потенциал*

Большинству людей ставят диагноз и советуют с ним бороться. В этом выпуске мы переворачиваем этот сценарий. Доктор Карин Шэнкс — врач, оставившая традиционную медицину ради функционального, целостного исцеления — присоединяется ко мне, чтобы рассказать, что на самом деле означает хроническое заболевание и как вы можете вернуть себе силы.

Мы узнаем о науке, истории и о шагах, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы улучшить своё здоровье изнутри.

*В этом выпуске вы узнаете:*

Почему традиционные модели хронических заболеваний не дают вам покоя — и как освободиться от них
Личный путь доктора Шэнкс с Элерс-Данлос и как самоадвокация изменила её жизнь
Разница между диагнозом и реальной историей человека, стоящей за ним
Как травмы, стресс и детские переживания формируют вашу биологию
Сила эпигенетики — и почему ваш выбор влияет на экспрессию генов
Как на самом деле выглядит целостная медицина: разум, тело, дух
Девять «ступеней устойчивости» из её новой книги *Несломленный: верните себе целостность*
Почему отдых, присутствие, движение и эмоциональная честность — основа настоящего исцеления

Доктор Шэнкс предлагает ясные, обнадеживающие и действенные советы всем, кто недавно получил диагноз или сталкивается с длительными проблемами со здоровьем. Её послание простое: вы не сломлены. Ваша история — и ваш выбор — важны.

---

*Подкаст #NatalieTysdal #DrKarynShanks #ФункциональнаяМедицина #ХроническиеЗаболевания #Эпигенетика #ИсцелениеТравм #Устойчивость #Целостность*

*Смотреть все записи передачи:* [https://www.natalietysdal.com/podcast](https://www.natalietysdal.com/podcast)
*Подпишитесь на мою рассылку:* [https://page.natalietysdal.com/newsle...](https://page.natalietysdal.com/newsle...)

*Подписывайтесь на меня:*
Инстаграм: [  / ntysdal  ](  / ntysdal  )
TikTok: [  / ntysdal  ](  / ntysdal  )
FB: [  / natalietysdal  ](  / natalietysdal  )
Сайт: [https://www.natalietysdal.com/](https://www.natalietysdal.com/)

*Слушайте подкасты Apple:* [https://podcasts.apple.com/us/podcast...](https://podcasts.apple.com/us/podcast...)
*Смотреть полные выпуски:* [https://www.youtube.com/@ntysdal/feat...](https://www.youtube.com/@ntysdal/feat...)
*Подпишитесь, чтобы смотреть новые выпуски каждый понедельник.*

Я медицинский журналист, а не терапевт. Этот подкаст не заменяет медицинскую консультацию.