Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Self Mobilization to Relieve Hip Pain with sitting using a Posterior Capsule Hip Stretch

Автор: Dr. Katherine Price, PT, DPT

Загружено: 2025-05-21

Просмотров: 188

Описание:

This video demonstrates a self mobilization posterior capsule hip stretch to improve the posterior glide of the arthrokinematic movement of the femoroacetabular joint (hip joint). If there is pain in the hip when lifting the leg or in sitting, this mobilization may be of benefit. Consult your healthcare practitioner for the most appropriate exercise/intervention for you.

Self Mobilization to Relieve Hip Pain with sitting using a Posterior Capsule Hip Stretch

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

Лечение молоткообразных пальцев ног: снятие триггерных точек длинных разгибателей пальцев ног

Лечение молоткообразных пальцев ног: снятие триггерных точек длинных разгибателей пальцев ног

КОМПЛЕКС ЙОГИ ДЛЯ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ - 1 час 20 мин (онлайн-клуб йоги

КОМПЛЕКС ЙОГИ ДЛЯ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ - 1 час 20 мин (онлайн-клуб йоги "БОДХИ")

3 упражнения на мобилизацию тазобедренного сустава, которые помогут улучшить его подвижность

3 упражнения на мобилизацию тазобедренного сустава, которые помогут улучшить его подвижность

Best Mobilization Technique for Hip Impingement

Best Mobilization Technique for Hip Impingement

Stack-sitting: сидячая поза для облегчения боли в спине

Stack-sitting: сидячая поза для облегчения боли в спине

Лечение когтеобразных пальцев ног или боли в подошвенной части стопы: расслабление триггерных точ...

Лечение когтеобразных пальцев ног или боли в подошвенной части стопы: расслабление триггерных точ...

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА!

КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА!

НЕМЕДЛЕННОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ! Устранение боли в крестцово-подвздошном суставе — самомобилизация

НЕМЕДЛЕННОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ! Устранение боли в крестцово-подвздошном суставе — самомобилизация

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Сидя без боли: растяжка и сидение как способ облегчения и предотвращения боли в пояснице при сидении

Сидя без боли: растяжка и сидение как способ облегчения и предотвращения боли в пояснице при сидении

Боль в бедре сбоку.Трохантерит? Что делать? Лечение или упражнение.

Боль в бедре сбоку.Трохантерит? Что делать? Лечение или упражнение.

Главная причина всех болезней: грязный кишечник

Главная причина всех болезней: грязный кишечник

Сон на боку без боли: облегчите боль в спине ночью, потянувшись и лёжа на боку

Сон на боку без боли: облегчите боль в спине ночью, потянувшись и лёжа на боку

Mechanical Cervical Traction for Chronic Neck Pain & Cervical Radiculopathy, a Conservative Approach

Mechanical Cervical Traction for Chronic Neck Pain & Cervical Radiculopathy, a Conservative Approach

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]