🍫 混ぜて冷やすだけ！高タンパクチョコデザート！
Автор: marzipan
Загружено: 2025-12-12
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高タンパクでヘルシー、なのにしっかり濃厚。
カッテージチーズにココアを合わせたシンプルなムースに、ビスケットの“サクッ”とチョコの“パリッ”が合わさって食感が最高。
冷やし時間で「アイス風」にも「ムース風」にもなる万能デザートです。
🍫 材料
カッテージチーズ ・200g
甘味料 ・適量（メープルシロップ推奨）
ココアパウダー ・大さじ1
ミルク ・大さじ1
ビスケット ・数枚
チョコレート ・数片
アーモンドスライス
🍴 作り方
1.カッテージチーズ、甘味料、ココアをフードプロセッサーで混ぜる。
2.固ければミルクを加えてもう一度混ぜる。
3.器に移し、表面を整える。
4.ビスケットを真ん中に沈めてムースで隠す。
5.蓋をして数分冷凍庫で冷やす。
6.溶かしたチョコを上からかける。
7.端が見えている部分はアーモンドスライスで自然にカバーする。
8.さらに1時間ほど冷凍庫で冷やす。
9.すぐ食べればアイス風、少し置けばムース風になる。
⭐ ポイント
高タンパク
低脂質
材料少なくて簡単
食感が楽しい（パリッ、サクッ、とろっ）
気分で食べ方を選べる
動画内で使用しているメープルシロップはiHerbで購入したものです。
https://jp.iherb.com/pr/lakanto-maple...
🎵 music:
Title : Cozy Mozzy • [𝙸𝚝'𝚜 𝙵𝚁𝙴𝙴] - Ｃｏｚｙ Ｍｏｚｚｙ, 고양이랑 𝘽𝙤𝙨𝙨𝙖 𝙣𝙤𝙫𝙖 ...
Music by 𝙂𝙚𝙩𝙎𝙤𝙢𝙚 ♪ : https://url.kr/9hadcy
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