Tienes un SEGUNDO CEREBRO?
Автор: DR LA ROSA
Загружено: 2021-12-10
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Nuestro Intestino es tan importante que tiene cientos de Millones de Neuronas y Billones de bacterias dentro que le permiten estar conectado constantemente con nuestro CEREBRO, por esta razón lo llamamos SEGUNDO CEREBRO.
Tu segundo cerebro te puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo, a aumentar tu performance cognitiva e incluso a mejorar tu sueño.
Veamos como...
00:00 INTRO
00:15 INTESTINO + CEREBRO
01:06 INTESTINO = SEGUNDO CEREBRO
01:40 SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO
02:16 SISTEMA NERVIOSO SIMPATICO: FUNCIONES
03:48 SISTEMA NERVIOSO PARASIMPATICO: FUNCIONES
04:07 SISTEMA INMUNE
05:42 EFECTO NOCEBO
06:30 QUE TENGO QUE COMER Y QUE NO
08:50 ESTADO DE ANIMO
09:53 SEROTONINA
10:40 PERFORMANCE COGNITIVA
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