Пилатес.45 минут. Интенсивная тренировка на все тело.
Автор: Time to Yourself
Загружено: 2024-02-24
Просмотров: 11092
Всем привет👋
Рада поделиться с вами новой тренировкой Пилатеса🤍🌿
Этот интенсивный комплекс идеально подойдёт для утра и поможет вам быстро включить и привести мышцы в тонус.
Расстелайте свой коврик, и начинаем!🤸🏼♀️
Так же следите за выходом новых видео на моем канале в Дзене: https://dzen.ru/time2u
Сделать донат и помочь каналу можно по этой ссылке:
https://www.tinkoff.ru/rm/yarovaya.ol...
❕❕Если у вас имеются хронические заболевания или вы почувствовали дискомфорт при выполнении упражнений из данного комплекса, сделайте перерыв. Если неприятные ощущения не проходят, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Практика рассчитана на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий спортом❕❕
#пилатес #pilates #тренировка #workout #sport #спорт #тренировкадома
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
