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倪海廈：別再亂吃抗抑鬱藥了！這兩個古方，專治“沒勁、不想活”！
Автор: 倪師資料精選
Загружено: 2025-10-06
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本片以倪海廈醫師的中醫視角，深入剖析焦慮與抑鬱的真實病因——並非單純“心理問題”，而是身體精氣神虧虛、肝脾肺腎失衡的外在表現。並詳解兩個經典方劑的適用證型與配伍原理，強調“治神先調身”的根本之道。
📘 章節內容預覽
▫️ 為什麼現代人情緒問題頻發？中醫看抑鬱的本質
▫️ 陽光、寒邪與心神：高緯度地區抑鬱高發的深層原因
▫️ “精”的流失有多可怕？減肥、洗腸、熬夜如何掏空你的神志
▫️ 從“亢奮”到“抑鬱”：肝氣被壓的演變路徑
▫️ 肝脾失衡、心肺受損：情緒與臟腑的連鎖反應
▫️ 治療核心：開郁升肝，而非壓制情緒
▫️ 漢唐19號（歸脾湯加減）：氣血兩虛型焦慮抑鬱的對證方
▫️ 漢唐70號（定驚丸思路）：心腎不交型失眠焦慮的調和法
▫️ 日常養精氣神的五大法則：預防勝於治療
▫️ 結語：找回身體的光明，心自然不再黑暗
⚠️ 重要提醒
本文內容基於中醫理論分享，僅供健康知識參考。具體用藥請務必諮詢合格中醫師，切勿自行抓藥服用。個體體質差異大，辨證施治是關鍵。
#倪海廈 #中醫養生 #焦慮抑鬱 #歸脾湯 #心腎不交 #精氣神 #漢唐方劑 #情緒調理 #中醫心理學 #養生預防
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