20-минутная тренировка с гантелями на все тело || PMA FITNESS |
Автор: PMA Fitness
Загружено: 2017-11-20
Просмотров: 24709
Добро пожаловать на 20-минутную высокоинтенсивную интервальную тренировку всего тела от Фейсала. Эту 20-минутную тренировку можно выполнять где угодно и когда угодно. Никаких оправданий, никакого оборудования, всего лишь 20 минут вашей максимальной отдачи – вот всё, о чём я прошу.
В этой тренировке мы будем переключаться с 20-секундных интервалов на 40 и обратно. Таким образом, вы будете заставлять своё тело адаптироваться и работать в более быстром темпе, что обеспечит более быстрые результаты.
Кто такой Фейсал? Фейсал Абдалла – один из самых востребованных лондонских тренеров для знаменитостей. Вы можете найти Фейсала в Barry's Bootcamp, где он добивается результатов, будучи одним из ведущих тренеров. В Barry's Фейсал является официальным тренером Nike, послом Mens Health и персональным тренером Элли Гулдинг.
ФЕЙСБУК
/ faisalpmafit. .
ИНСТАГРАМ
/ faisalpmafitness
ТВИТТЕР
twitter.com/faispmafitness
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирей на все тело [ПРОДВИНУТЫЙ ТАБАТА]](https://imager.clipsaver.ru/mgpS61jjuBM/max.jpg)
