🔴 MOVILIDAD con Saco. 9Movimientos con los que mejorarás tu Jiu-jitsu 🤙
Автор: FAIXATUBE
Загружено: 2020-07-06
Просмотров: 20440
Entrena de manera individual y mejora tu movilidad en el Jiu-jitsu con esta rutina de movilidad.
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🔴EN EL VÍDEO DE HOY:
Trabajaremos la movilidad en Brazilian Jiu-Jitsu con saco.
Alternaremos movimientos básicos con alguno un poco más complejos, unos movimientos que nos será de gran utilidad para entrenar de una manera individual.
Estos tipos de entrenamiento nos será de gran ayuda para aquellos que no disponen de pareja para entrenar, o incluso para añadir a nuestras rutinas de entrenamiento para completar con las clases de nuestras escuelas.
Prepara una Toalla y ponte a sudar , dale fuerte a los entrenamientos 💪💪
Bjj non STOP 🤙🤙. Lifestyle ‼
#entrena #Jiu-Jitsu #lifestyle
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