15 Minuten Klangmeditation 🌿 Reset für dein vegetatives Nervensystem | Singingbowl Soundmeditation

15 Minuten Klangmeditation | Klangbad zum Reset des vegetativen Nervensystems | Tief entspannen

Diese 15-minütige Klangmeditation / Klangbad hilft dir dabei, dein vegetatives Nervensystem zu beruhigen, Stress loszulassen und wieder in dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Die sanften Klänge der tibetischen Klangschalen und weiteren Instrumenten unterstützen die Regulation des Nervensystems und laden Körper und Geist zu tiefer Entspannung ein.

Diese Klangreise eignet sich besonders bei:
• Stress, Erschöpfung & innerer Unruhe
• Überreizung des Nervensystems
• Einschlafproblemen
• mentaler Anspannung & Gedankenkarussell
• dem Wunsch nach Reset, Erdung und Entspannung

Du kannst diese Klangmeditation jederzeit hören – als kurze Auszeit zwischendurch, zum Abschalten am Abend oder zur sanften Regulation nach einem intensiven Tag.

🎧 Empfehlung:
Für ein intensiveres Klangerlebnis höre diese Meditation mit Kopfhörern oder in ruhiger Umgebung.

Wichtiger Hinweis:
Diese Klangmeditation ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann jedoch unterstützend und ausgleichend wirken.

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Ich freue mich, dich hier begleiten zu dürfen.

Herzlich,
Yvonne
KlangOase Altleiningen

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