Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БАЛЕРИНЫ | Пилатес и танцевальные упражнения для ног, балетные ноги, табата, без о...

Автор: Jasmine McDonald

Загружено: 2023-08-03

Просмотров: 33564

Описание:

Музыка Кейт Бруноттс - PROJECTIONS - https://thmatc.co/?l=7402DD10

Музыка Эйлы - Lavender Dreams - https://thmatc.co/?l=8F53E309

Музыка Линантем - dreamstate - https://thmatc.co/?l=2AF56875

Музыка Late Night Alumni - Low - https://thmatc.co/?l=042BA7C8

Вы когда-нибудь задумывались, почему балет так важен, где можно научиться балету или хотели бы заниматься балетом для детей или взрослых? Этот канал для вас. Я публикую подборки купальников, обзоры боди, подборки спортивной одежды, видео о том, что я ем в течение дня, будучи балериной, и обучающие материалы по балету!

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
  / jassome  
  / lwldancetut.  .

ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
www.lwldancetutoring.ca

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О БАЛЕТЕ
www.lwldancetutoring.ca/about

ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ БАЛЕТОМ
https://www.lwldancetutoring.ca/

*ВНИМАНИЕ: ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ ЛЮБЫХ УПРАЖНЕНИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ. СМОТРИТЕ НА ОКРУЖЕНИЕ И ВЫБИРАЙТЕ ПОДХОДЯЩУЮ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ, СООТВЕТСТВУЮЩУЮ ТИПУ ЗАНЯТИЙ И ПОТРЕБНОСТЯМ ВАШЕГО ТЕЛА. ВЫПОЛНЯЯ ЛЮБЫЕ ФИТНЕС-УПРАЖНЕНИЯ, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ИХ НА СВОЙ РИСК. LWL DANCE TUTORING И JASMINE MCDONALD НЕ НЕСУТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ЛЮБЫЕ ТРАВМЫ ИЛИ ВРЕД, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ НАШИХ ЗАНЯТИЙ. БЛАГОДАРИМ ЗА ПОНИМАНИЕ И СОХРАНЯЙТЕ СЕБЯ В БЕЗОПАСНОСТИ. X *

Здравствуйте! Меня зовут Жасмин Макдональд, я профессиональная балерина и сертифицированный персональный тренер! Я люблю помогать людям достигать их целей и в настоящее время являюсь частным репетитором и тренером более 30 замечательных людей. Если вам нужны советы по балету, вы любите смотреть на перетяжки купальников, балетные лайфхаки и заниматься балетом с пуантами или без них, этот канал для вас!

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БАЛЕРИНЫ | Пилатес и танцевальные упражнения для ног, балетные ноги, табата, без о...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | РАСТЯЖКА 30 МИНУТ | ФЛОУ РАСТЯЖКА

СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | РАСТЯЖКА 30 МИНУТ | ФЛОУ РАСТЯЖКА

7 HARI AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN

7 HARI AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN

Моя ежедневная балетная тренировка корпуса | балетная тренировка для начинающих с табатами

Моя ежедневная балетная тренировка корпуса | балетная тренировка для начинающих с табатами

Тренировка ног балерины | 10-минутная тренировка без оборудования, основанная на пилатесе и танцах

Тренировка ног балерины | 10-минутная тренировка без оборудования, основанная на пилатесе и танцах

Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers

Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers

5-минутная тренировка НОГ БАЛЕРИНЫ | без оборудования, табата, сильные ноги танцовщицы, упражнени...

5-минутная тренировка НОГ БАЛЕРИНЫ | без оборудования, табата, сильные ноги танцовщицы, упражнени...

GET better extensions for ballet and dance

GET better extensions for ballet and dance

20 MIN THIGHS & BOOTY PILATES WORKOUT || Sculpting Mat Pilates (No Equipment)

20 MIN THIGHS & BOOTY PILATES WORKOUT || Sculpting Mat Pilates (No Equipment)

TOTAL body workout | Ballet inspired exercises, dancer workout, ballet technique, core exericises

TOTAL body workout | Ballet inspired exercises, dancer workout, ballet technique, core exericises

6-МИНУТНАЯ тренировка для рук и спины балерины | балетная тренировка для начинающих с табатами

6-МИНУТНАЯ тренировка для рук и спины балерины | балетная тренировка для начинающих с табатами

Ballet LEG workout | 15 minutes, pilates, no equipment, beginner friendly, evening workout routine

Ballet LEG workout | 15 minutes, pilates, no equipment, beginner friendly, evening workout routine

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

7-минутная тренировка для рук | табата, без оборудования, тренировка для начинающих, руки балерины

7-минутная тренировка для рук | табата, без оборудования, тренировка для начинающих, руки балерины

30 MIN FULL BODY BALLET BODY BARRE SCULPT | At-Home Workout, No Equipment

30 MIN FULL BODY BALLET BODY BARRE SCULPT | At-Home Workout, No Equipment

СОВЕТЫ ПО ТЕХНИКЕ | Улучшите боковые разгибания, балетную тренировку, упражнения для укрепления н...

СОВЕТЫ ПО ТЕХНИКЕ | Улучшите боковые разгибания, балетную тренировку, упражнения для укрепления н...

9-min ballet LEGS WORKOUT with ballerina Maria Khoreva

9-min ballet LEGS WORKOUT with ballerina Maria Khoreva

Моя ежедневная тренировка на пресс | МЕНЬШЕ 10 минут! Тренировка балерины для начинающих, упражне...

Моя ежедневная тренировка на пресс | МЕНЬШЕ 10 минут! Тренировка балерины для начинающих, упражне...

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

GLUTE workout | easy, beginner friendly dancer legs, 10 minute workout, no equipment, tabatas

GLUTE workout | easy, beginner friendly dancer legs, 10 minute workout, no equipment, tabatas

Improve your TURN OUT in 20 minutes: Follow-Along Workout

Improve your TURN OUT in 20 minutes: Follow-Along Workout

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com