Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

BANANA BREAD WITH OAT FLOUR | easy, healthy, moist recipe!

Автор: Clean & Delicious

Загружено: 2023-04-15

Просмотров: 615092

Описание:

Learn how to make banana bread with oat flour! This is an easy, healthy, moist recipe that comes together quickly! This healthy banana loaf is made with ripe bananas, oat flour, coconut sugar, and vanilla, coconut oil, and eggs. I love to stir in chocolate chips - but nuts would work well too!

PRINT RECIPE: https://cleananddelicious.com/how-to-...

JOIN MY NEWSLETTER:https://cleananddelicious.ck.page/wee...
SUBSCRIBE to my channel: http://tinyurl.com/jaxbcd6

🖤 Also, find healthy, do-able recipes in my Clean & Delicious Cookbook
https://amzn.to/3oxfBMS

▶︎ As a thank you for ordering the book, I am gifting you FREE my two e-books (Banana Nice Cream and Easy & Yummy Salad Recipes). Here's all you have to do:
1. ORDER YOUR COOKBOOK HERE or any book store, https://amzn.to/3oxfBMS
2. EMAIL Proof of Purchase to [email protected]
3. That's all! You will receive your ebooks within 5 business days.

❤︎ THE DON’T DIET ❤︎
Join me for my mind-body workshop in kind, sustainable weight loss ➡️ https://thedontdiet.com/ ⬅️ Learn to love your body, enjoy your food, and lose weight!

❤︎ FAVORITE FOODS + KITCHEN TOOLS ❤︎
Loaf Pan: https://amzn.to/3mC1k0g
Glass Mixing Bowls: https://amzn.to/3ZQtEK8
My Kitchen Knife: https://amzn.to/3MVREVT

❤︎ LET'S CONNECT ❤︎
WEBSITE: https://cleananddelicious.com/
INSTAGRAM:   / clean_and_delicious  
FACEBOOK: https://bit.ly/2XvSjVh
PINTEREST:   / danispies  
TWITTER:   / danispies  

Timestamps
0:00 Intro
0:18 Choose brown bananas
0:49 Getting started - pre-heat the oven and grease and line the loaf pan with parchment paper
1:55 Preparing the oat flour
3:11 Combining the dry ingredients
3:44 Mashing the bananas - adding the eggs
4:23 Eggwhite and vegetarian options
5:03 Finish adding the wet ingredients
5:27 Adding dry ingredients to the wet ingredients
5:36 Folding in the stir-ins
6:33 Pour mixture into loaf pan
6:44 Add extra stir-ins right over the top and pop into the oven for 50-55 minutes
7:15 Remove from oven, let sit, then enjoy!
7:46 Outro

OAT FLOUR BANANA BREAD RECIPE
1 1/2 cups oat flour
1 teaspoon baking soda
1 teaspoon baking powder
1/2 teaspoon cinnamon
1/2 cup coconut sugar
1.5 cup mashed bananas (about 2 large bananas or 265grams)
3 eggs
1/4 cup refined coconut oil, melted
2 teaspoons vanilla extract
1/3 cup semi-sweet chocolate chips


Preheat the oven to 350°F. Grease and line an 8”x4” loaf pan with parchment paper so the parchment overhangs the sides of the pan for easy removal once the cake is baked. Set aside.

In a large bowl, whisk together the oat flour, baking soda, baking powder, cinnamon, and coconut sugar.

In a separate large bowl, whisk together the mashed banana, eggs, melted coconut oil, oat milk, and vanilla extract.

Pour the liquid mixture into the dry ingredients and stir until just combined. Then, mix in ½ cup of chocolate chips.

Transfer the batter to the prepared baking pan and sprinkle with 2 tbsp chocolate chips. Bake in the center rack of the oven for 55-60 minutes or until a toothpick inserted into the center of the cake (not near a melted chocolate chip) comes out clean.

Transfer the loaf pan to a wire rack to cool for 10 minutes. Then, lift up the parchment paper overhang to carefully remove the bread from the pan allowing it to cool on the wire rack for another 20-30 minutes before slicing.

Serve warm, once slightly cooled, or at room temperature.

NOTES
Storing leftovers: This will stay fresh when covered at room temperature on the counter for up to about 2 days. To store for up to about 5 days, place slices in an airtight container or bag in the fridge. To enjoy warm slices, heat in the microwave for about 10-15 seconds or in a toaster oven for a short time.

Freezing: To store in the freezer, tightly wrap the whole loaf in plastic wrap, then place it in a resealable bag and freeze for up to 3 months. Thaw at room temperature, when you’re ready to enjoy it. You can also wrap individual slices in plastic wrap and store them in a resealable bag. Thaw slices at room temperature or microwave them for about 20-30 seconds.

NUTRITION
Serving: 1slice | Calories: 192kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 4g | Fat: 9g | Saturated Fat: 5g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Trans Fat: 0.01g | Cholesterol: 41mg | Sodium: 124mg | Potassium: 235mg | Fiber: 2g | Sugar: 10g | Vitamin A: 80IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 34mg | Iron: 1mg

Disclaimer: product links may include affiliate links.
#bananabread #healthybananabread #bananabreadwithoatflour

BANANA BREAD WITH OAT FLOUR | easy, healthy, moist recipe!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Овсянка и 2 банана. Рецепт полезного десерта. Без муки! Без сахара!

Овсянка и 2 банана. Рецепт полезного десерта. Без муки! Без сахара!

CHOCOLATE BANANA BREAD | healthy, paleo recipe

CHOCOLATE BANANA BREAD | healthy, paleo recipe

Полезный банановый хлеб (овсяная мука)

Полезный банановый хлеб (овсяная мука)

⚡️ Зеленский пожелал Путину смерти || Спецслужбы зашли в Москву

⚡️ Зеленский пожелал Путину смерти || Спецслужбы зашли в Москву

ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ | Полезный творожно-шоколадный мусс за считанные минуты

ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ | Полезный творожно-шоколадный мусс за считанные минуты

Без муки, без сахара! Овсянка, яблоко и банан! Полезный рецепт!

Без муки, без сахара! Овсянка, яблоко и банан! Полезный рецепт!

Банановый хлеб из миндальной муки | простой и надёжный рецепт без глютена

Банановый хлеб из миндальной муки | простой и надёжный рецепт без глютена

Никакого больше сахара! Возьмите овсянку, какао и бананы и приготовьте этот десерт!

Никакого больше сахара! Возьмите овсянку, какао и бананы и приготовьте этот десерт!

3-INGREDIENT BANANA OATMEAL BREAKFAST COOKIES

3-INGREDIENT BANANA OATMEAL BREAKFAST COOKIES

Хлеб из овсянки Готов за 5 минут! Этот 100-летний рецепт Ваш кишечник исцелится на глазах!

Хлеб из овсянки Готов за 5 минут! Этот 100-летний рецепт Ваш кишечник исцелится на глазах!

Холестерин падает сам: 4 каши вместо статинов после 50 лет

Холестерин падает сам: 4 каши вместо статинов после 50 лет

У вас есть овсянка и бананы?Полезный десерт за 5 минут! Я похудела на 10 кг за месяц!

У вас есть овсянка и бананы?Полезный десерт за 5 минут! Я похудела на 10 кг за месяц!

Полезный банановый хлеб

Полезный банановый хлеб

БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ С ШОКОЛАДНОЙ КРОШКОЙ и творогом (полезный рецепт!)

БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ С ШОКОЛАДНОЙ КРОШКОЙ и творогом (полезный рецепт!)

Я возьму банан и овсянку! Я не ем сахар уже год! Никакой муки! Без сахара! Не содержит глютен

Я возьму банан и овсянку! Я не ем сахар уже год! Никакой муки! Без сахара! Не содержит глютен

Фрэнк Синатра, Нэт Кинг Коул, Бинг Кросби, Дин Мартин🎄Старые рождественские песни 1960-х–70-х годов

Фрэнк Синатра, Нэт Кинг Коул, Бинг Кросби, Дин Мартин🎄Старые рождественские песни 1960-х–70-х годов

World's Best Banana Bread! (Secret family recipe)

World's Best Banana Bread! (Secret family recipe)

Волна ликвидаций в России

Волна ликвидаций в России

BLENDED BAKED OATS » 4 Flavours for Easy & Healthy Breakfast | Recipes for Air Fryer or Oven

BLENDED BAKED OATS » 4 Flavours for Easy & Healthy Breakfast | Recipes for Air Fryer or Oven

Осторожно! ЭТИ Операции Имеют До 90% Смертности! Доктор Мясников

Осторожно! ЭТИ Операции Имеют До 90% Смертности! Доктор Мясников

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]