内臓を刺激/ 複雑トライアングルポーズ
Автор: newyorkstyleyoga
Загружено: 2015-11-26
Просмотров: 20980
ねじりが深まるので、通常のトライアングルポーズ以上に内臓にはたらきかけます。内臓を刺激するように意識をしながら深ーく呼吸をしてください！
10/17〜1/16まで、87日間のUS横断yoga journeyに来ています\( ´ω` )/+｡:.ﾟこちらにいる間、New YorkやLosangels, Sanfransiscoのyogaスタジオの様子をmikamikayogaチャンネルでみなさんにお伝えできればと思っています！→《NY yogaスタジオブログ》http://mikamika-newyorkstyle-yoga.blo...
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