YOGA DANSE⌇30 min - Slow & Glow - Niveau débutant

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LES BIENFAITS DE LA SEANCE :
〰️ Explore des mouvements de danse avec des postures de yoga vinyasa, une fusion qui libère les endorphines, nos hormones du bonheur !
〰️ Aide à libérer tes émotions et t'invite à lâcher prise grâce aux mouvements synchronisés avec la respiration consciente.
〰️ Te permet de faire le plein de bonnes vitamines solaires sur le tapis ...Let's glow ! :)

Niveau du flow : ☼
Intensité du flow : ☼

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AVERTISSEMENT :Si besoin, merci de consulter ton médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, tu comprends et acceptes que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.

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