FAT BURNER 1 con Marco & Costy

🧭 Total time: 20 minuti
👊🏻 Distretti muscolari: total body
🏋🏻‍♀️ Attrezzi necessari: una sedia, una coppia di manubri, un loop elastico e due panni

Ricordati di fare riscaldamento:    • RISCALDAMENTO con Marco  
E soprattutto ricordati di fare stretching:    • STRETCHING con Costanza  

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