🔵PROPIOCEPCIÓN en Lesiones de TOBILLO Y RODILLA(FASE FINAL)
Автор: Aula Fisio
Загружено: 2021-03-08
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🔵PROPIOCEPCIÓN en Lesiones de TOBILLO Y RODILLA(FASE FINAL)
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🌟 RECOMENDACIÓN 🌟
Ver antes :
👉¿QUÉ ES LA PROPIOCEPCIÓN? Características y Beneficios.
https://www.youtube.com/watch?v=XOOOW...
🔵PROPIOCEPCIÓN en Lesiones de TOBILLO Y RODILLA (FASE INICIAL)
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Tercer y último vídeo de la serie de 3 sobre ejercicios propioceptivos en lesiones de tobillo y rodilla.
FASE FINAL (5/6 SEMANA)
Propuesta de 6 ejercicios que pueden ser adaptados a las condiciones y peculiaridades de cada paciente o persona.
Material Necesario :
Cualquier plataforma desestabilizante ( cojín de aire, bosu, plato de Bohler, foam o cualquier cojín de casa o almohada), y pelota o balón para el sexto ejercicio.
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