Ежедневная тренировка по йоге ~ Класс для всего тела!

Комплексная классическая ежедневная тренировка йоги для развития подвижности и гибкости, а также силы и стабильности. Этот полноценный класс йоги стимулирует дыхание, кровообращение и циркуляцию энергии, тонизирует мышцы и жизненно важные органы, и, конечно же, включает в себя медитацию осознанности!

Занимайтесь с Мишель и Анной Орбисон в Испании в сентябре!
Подробнее: https://www.annahansonyoga.com/spain-...

Пожалуйста, поддержите развитие Heart Alchemy! Вы можете сделать пожертвование здесь: http://heartalchemyyoga.com

Познакомьтесь с замечательными преподавателями и прекрасной студией Home Yoga в Коста-Месе — http://www.homeyogaoc.com

#totalbodyyoga #yoga #yogaflow

Больше практик для укрепления мира, любви и здоровья здесь:

Total Body Yoga ~ Cardio Flow    • Total Body Yoga ~ Cardio Flow  

Тренировка Power Yoga ~ Взгляните на себя без осуждения    • Видео  

Виньяса-йога Мандала для летнего солнцестояния    • Vinyasa Yoga Mandala for Summer Solstice  

Yoga Flow для доверия своему внутреннему голосу
   • Yoga Flow for Trusting Your Inner Voice  

Total Body Yoga Flow
   • Total Body Yoga Flow  

#totalbodyyoga #everydayyoga #yoga #yogaflow
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ознакомьтесь с нашим новым курсом Power Yoga Flow:    • Power Yoga Workout ~ 30 min at Home Cardio...  
и с нашей новой ванной Crystal Bowls Sound:    • Sound Healing Symphony live at Grace Cathe...   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ознакомьтесь с нашим новым курсом Power Yoga Flow:    • Power Yoga Workout ~Total Body Yoga Flow (...  
и с нашей новой ванной Crystal Bowls Sound:    • 432Hz - Crystal Singing Bowl Sound Healing...