!بتتعصب بسرعة؟ الفيديو ده ممكن يغيّر حياتك

😤💥العصبية مشكلة بتأثر على حياتك وحياة اللي حواليك ، سواء كنت إنت اللي عندك غضب مستمر أو شخص قريب منك بيعيش في حالة توتر وعصبية 😩. في الحلقة دي، هنتكلم عن تأثير العصبية على صحتك النفسية والجسدية 🧠💔، وهنعرض لك حلول عملية للتعامل مع العصبية 💡، سواء كنت بتعاني منها أو بتأثر عليك من شخص آخر 🙅‍♂️🙋‍♀️. هنساعدك في اكتشاف طرق لتهدئة نفسك 🧘‍♂️💆‍♀️، وحماية علاقاتك 🤝، وكمان كيفية تحوّل العصبية لفرصة لتطوير الذات 🚀. الحل موجود هنا عشان تبدأ رحلة التغيير 🌟.

👇إزاي فن التغابي هيغيّر حياتك؟ طنّش… تعش… تنتعش 👇
   • إزاي فن التغابي هيغيّر حياتك؟ طنّش… تعش… ت...  

#العصبية
#حلول العصبية
#تطوير الذات
#التعامل مع العصبية
#تأثير العصبية
#العلاقات الصحية
#سيطرة على الغضب
#نصائح نفسية
#حلول عملية
#صحة نفسية
#تغيير حياتك
#العصبية والصحة
#الغضب والتغيير
#راحة النفس
#التحكم في العصبية
#بودكاست_طبي

🔹 👈الفيسبوك: / tabibak.podcast
🔹 👈الانستجرام: podcast.tabibak
🔹 👈 التيك توك: / podcast_tabibak
🔹 👈 Spotify: بودكاست طبيبك
👈 بودكاست طبيبك 🩺، كل يوم جمعة

🛑 إخلاء المسؤولية🛑
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن أخذ أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو الطبيب المتخصص.
🔹الدكتور عمرو عياد