Systema - Déstructurer dans le mouvement

Systema - Casser la structure

Systema - La puissance du travail interne

Where to Push to Break an Attack どこをプッシュすれば相手の攻撃が崩壊するのか

Секрет жесткого удара - древнее каратэ!

Вин Чун на кольце из ротанга: искусство не пропускать удары

Sonny Puzikas, guerrier du Systema

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Systema Komarov - Encaisser un coup de poing

Travail de Systema avec Sonny Puzikas

Systema - Gestion de stress avec Konstantin Komarov, instructeur russe de Systema

déplacement-systema

Systema - Découvrir la sensation du Travail interne

Systema Komarov - Mise au sol sur saisie

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Systema santé avec Jean-Baptiste Perez : mobilité et contrainte(s)

Systema - Le coup de poing bienveillant / The caring strike / щедрая забастовка

La chute au Systema

Travail interne - La magie du Systema

Systema - Frapper à courte distance

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?