Clean Technique: the bump-out
Автор: Nanaimo Kettlebell Club
Загружено: 2024-12-18
Просмотров: 296
In this video I describe how to drop the bells out of rack position. This is not a mandatory technique but you may find it useful for reducing arm fatigue and improving efficiency.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: