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暑い夏を乗り切る夏野菜たっぷり！緑の冷製スープ
Автор: だいふくkosian
Загружено: 2025-07-30
Просмотров: 114
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こんにちはだいふくです。
毎日暑いので夏バテ防止に緑野菜縛りでガスパチョ風の冷製スープを作ってみました。
ドロっとしてるので満足感があり、キウイやレモンなども入っているのでビタミンも豊富、夏にピッタリのスープです。
そうめんに絡めてみたら意外と美味しかったです。よかったらやってみて下さい。
⭐︎材料⭐︎
◯野菜◯野菜はあるもので）
きゅうり
オクラ
玉ねぎ
大葉
ピーマン
アボカド
枝豆
キウイ
にんにく 1/2片
りんごジュース 50ml
レモン汁 適量
白だし 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
#ガスパチョ
#緑の夏野菜
#夏バテ防止
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