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【格闘ボディメイキング】自重トレーニング 〜腹筋プッシュアップ編〜
Автор: BRAVE GYM OFFICIAL ヘラクレスチャンネル
Загружено: 2021-05-24
Просмотров: 8198
Описание:
今回は「格闘ボディメイキング」より、
自重トレーニングの腹筋プッシュアップ編を紹介いたします。
防弾腹筋を作りたい方は是非挑戦して見てください。
また、プル編も公開しておりますので、
そちらも良ければトレーニングの参考にしてみてください。
■プル編
• 【格闘ボディメイキング】自重トレーニング 〜プル編〜
今後も様々なトレーニングを紹介していければと思います。
【原口兄弟の紹介】
▼兄：原口央選手▼
・Instagram：https://www.instagram.com/akira.mma/?...
・Twitter： / haraguchiakira
▼弟：原口伸選手▼
・Instagram：https://www.instagram.com/hrgc.1127/?...
・Twitter： / haraguchishin
さらに詳しい格闘ボディメイキング等はこちらをご参考ください。
■格闘ボディメイキング
https://www.amazon.co.jp/宮田和幸-格闘ボディメイ...
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![１日５分の動物の動きで全身運動[Animal Flow]](https://imager.clipsaver.ru/UXW6Uf9UCeE/max.jpg)
