КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ / 15 минут
Автор: Jetasveta
Загружено: 2025-01-03
Просмотров: 2407
15 минут КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ
Под музыку и без разговоров. Тренировка плавная, с нарастающей нагрузкой, подходит всем. Выполняйте в своей комфортной амплитуде и своем темпе.
Кто хочет заниматься со мной больше - приходите в онлайн абонемент. Интересные, не повторяющиеся и эффективные тренировки. Тренируем все проблемные женские зоны - ягодицы, бедра, живот / тазовое дно, руки, спину.
Присоединиться по ссылке https://jetasveta.fit/abonement
Абонемент включает в себя:
📍Силовые функциональные 3Д тренирови, пилатес, дыхательные и МФР расслабляющие техники, работа со стопой, неврологические практики
📍Разные тренировки каждую неделю, сразу после оплаты вам уже доступны тренировки прошлых двух недель
📍Расчеты и рекомендации по питанию, примеры меню
Есть тренировки по 30 минут (тариф “30 минут”). Есть более длительные тренировки 40-60 минут с комбинацией коротких по 20 мин (тариф "Премиум" или "Стандарт”).
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
