【専門医解説】これ見て安心！心臓が強くなっているサイン5選を循環器内科医が解説します。

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あなたは心臓が弱くなっていると感じていますか？心臓に不安があるまま生活するのは心配ですよね。今回はあなたが少しでも楽しく明るく前向きに過ごせるよう、自分で確認できる”心臓が強くなっているサイン“５選を、専門医がたとえを用いながらわかりやすく丁寧に解説いたします。

0:00 導入
2:05 心臓病は突然繰り返す
3:36 心臓が強くなるとは？
4:22 心臓が強くなっているサイン
12:30 心臓を強くする方法
20:08 まとめ

感想や質問はお気軽にコメントしてください♪
今日も健康であなたらしい一日になりますように♪

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🫀 このチャンネルについて
心臓の専門医・医学博士が、病院ではじっくり話せない医学情報をわかりやすく発信しています。
心臓病の予防・再発防止、不安の軽減につながることを願って運営しています。
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楽しく（T）・明るく（A)・前向きに（M) をモットーに活動している、チャンネル公式のメンバーコミュニティです。
ここでは、ちょっとした不安を解消したり、会員同士で支え合い・交流ができる、心臓が弱いと感じる方がホッとできる居場所を作っています。
・ 限定動画の視聴
・ メンバー限定投稿・イベントでの交流
・心臓の専門医（マル先生）への質問会で質問

こうした特典を通して、心臓の健康と安心を、一緒に育んでいきましょう！
退会も簡単。まずは1ヵ月お試しで輪の中に入ってみてはいかがでしょうか？
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■循環器専門医マルのプロフィール
1986年、熊本生まれ。医学部医学科を卒業後、国立循環器病研究センターや大学病院などの大病院で循環器内科医として約10年勤務。病院内の診療の限界を超えるために厚労省で医系技官（循環器病対策専門官）として2年間勤務。国にも病院にもできない新たな医療を作る事を目指し株式会社Doctockを設立。目標は心臓病からその人らしさを守り事業を通して、年をとっても安心して暮らせる社会を作る事。

＝＝略歴・実績＝＝＝
2011年4月～　医師として大病院を中心に約10年勤務。英語論文を11本執筆し医学博士も取得。
2014年～2017年　国立循環器病研究センター心臓血管内科レジデント
2019年～2022年　オーストリアインスブルック大学運動生理学の教室に留学。学生の講義も担当。
2022年～2024年　厚生労働省健康・生活衛生局がん・疾病対策課課長補佐。第２期循環器病対策推進基本計画・第8次医療計画の立案・執筆・調整まで一貫して主導
2024年4月～　株式会社Doctock代表取締役
　　　　　　　国立循環器病研究センター非常勤医師
　　　　　　　日本高血圧学会　診療保険委員

【お問い合わせ】[email protected]