Healthy Meal Prep | Repas Pour La Semaine Simples et SANS FOUR !

Comme tous les dimanches chez nous, c'est meal prep ! Trop pratique de préparer ses repas de la semaine en avance, gain de temps, économie, zéro stress ... bref c'est NOTRE rituel du dimanche et dans cette vidéo Isadora partage avec vous son meal prep de cette semaine :)
Enjoy :)

🌼Recette des bounty: https://www.snackies.fr/bounty-maison/
🌼Recette du granola (pas de quantité précise, à adapter selon vos goûts) :
Un verre de flocons d'avoine
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
1 càs de ghee (ou huile de coco)
1 poignée d'amandes
1 poignée de noisettes
1 poignée de cranberries séchées
1 poignée de bananes séchées
Cannelle
🌼Recette des galettes de pomme de terre : https://www.snackies.fr/rosti-au-thon/

🌼Marguerite pour cuisson vapeur: https://amzn.to/2OOKV2C

🌼 Les colliers de Marisa*: https://bit.ly/2NAqCcN & https://bit.ly/2xuTVU0
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🌼 Les bagues d'Isadora*: http://bit.ly/2NxZFlC

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Rééquilibrage alimentaire: Notre parcours http://bit.ly/2HOIY2n
Ce que l'on a mangé pour perdre du poids: http://bit.ly/2HOIY2n
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Blender Marisa* : https://amzn.to/2Ga9SAn
Diffuseur d'huile essentielle (similaire): https://amzn.to/2IPdpth
Planche à découper en marbre : achetée chez Casa il y a longtemps
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+++ Musique +++
Ikson - Dear Autumn
Ikson - New Day

Matériels & logiciels utilisés pour la vidéo:
Caméra Canon Powershot G7x: https://amzn.to/2KUek9Q
Montée avec Imovie
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Merci d'avoir regardé, la Bisette :) !
Isadora & Marisa
#isadoraetmarisa #mealprep #reequilibragealimentaire