Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to Lift Your Leg RIGHT AFTER Knee Replacement? (QUICK RESULTS!)

Автор: MOVE with Dr. Mike

Загружено: 2025-08-15

Просмотров: 1702

Описание:

Rebuilding knee strength after a knee replacement can be long and many people struggle with being able to lift their surgery leg right after a procedure like this. As a result, they find activities like getting out of bed and getting in and out of a vehicle very difficult.

In this episode Dr. Mike covers the main causes for weakness after surgery and shows you a step by step exercise progression to follow in order to lift your knee right away after a knee replacement surgery.

Timestamps:

0:00 - Intro
0:26 - Main causes for weakness after surgery
2:20 - Progression 1
4:10 - Progression 2
5:50 - Progression 3
6:46 - Progression 4


====================================
Support MOVE with Dr. Mike:

► Click the YouTube “Super Thanks” button and choose your donation, if the content in this video helped you today.

► Subscribe to the MOVE With Dr. Mike channel here:    / @movewithdrmike  

► Follow on Instagram:   / movewithdr.mike  

► Follow on TikTok:   / movewithdr.mike  

====================================

👉Check out more of my favorite products on My Amazon Storefront Page here: https://www.amazon.com/shop/movewithd...

====================================


📝 Other Videos You Might Like 📝

You MUST Do This After Knee Replacement!
   • You MUST Do This After Knee Replacement!  

How to recover FASTER after a Knee Replacement!
   • How to recover FASTER after a Knee Replace...  

QUESTION — Have a question about this video, do you have any topics you’d like for me to cover, or anything else? Post in the comments section of this video!

#MovewithDrMike #osteoarthritis #kneeosteoarthritis #kneearthritis

MEDICAL DISCLAIMER — All information, content, and material on this channel is for informational purposes only and are not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider. Use of this content is at your sole risk.

How to Lift Your Leg RIGHT AFTER Knee Replacement? (QUICK RESULTS!)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

You MUST Do This to Avoid Knee Stiffness After Knee Replacement!

You MUST Do This to Avoid Knee Stiffness After Knee Replacement!

5 ошибок, которые вы НИКОГДА не должны совершать при выполнении упражнений по замене коленного су...

5 ошибок, которые вы НИКОГДА не должны совершать при выполнении упражнений по замене коленного су...

3 простых упражнения для улучшения баланса после замены коленного сустава

3 простых упражнения для улучшения баланса после замены коленного сустава

ОДНА ТОЧКА от АРТРОЗА ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

ОДНА ТОЧКА от АРТРОЗА ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

What Happens to the LIGAMENTS During Total Knee Replacement

What Happens to the LIGAMENTS During Total Knee Replacement

How To Improve Your Knee Range of Motion (Stretches & Exercises After An Injury or Surgery)

How To Improve Your Knee Range of Motion (Stretches & Exercises After An Injury or Surgery)

Сколько нужно ходить после замены коленного сустава? Совет врача!

Сколько нужно ходить после замены коленного сустава? Совет врача!

Как подниматься и спускаться по лестнице после замены коленного сустава БЕЗ поддержки!

Как подниматься и спускаться по лестнице после замены коленного сустава БЕЗ поддержки!

Не можете согнуть колено больше чем на 90 градусов без боли? Советы по увеличению подвижности пос...

Не можете согнуть колено больше чем на 90 градусов без боли? Советы по увеличению подвижности пос...

Debunking Popular Knee Replacement Misconceptions

Debunking Popular Knee Replacement Misconceptions

Реабилитация после полной замены коленного сустава, часть 1

Реабилитация после полной замены коленного сустава, часть 1

How To Do Stairs After Knee Replacement Surgery (Exercise Ideas Included)

How To Do Stairs After Knee Replacement Surgery (Exercise Ideas Included)

Top 7 Best Water Based Exercises for Total Knee Replacement

Top 7 Best Water Based Exercises for Total Knee Replacement

Вот почему болеют 90% женщин. Если у вас есть эти симптомы, бегите к врачу!

Вот почему болеют 90% женщин. Если у вас есть эти симптомы, бегите к врачу!

Top 3 Strengthening Exercises 6 Weeks After Knee Replacement

Top 3 Strengthening Exercises 6 Weeks After Knee Replacement

Don't Ruin Your Knee Replacement With These Common Errors

Don't Ruin Your Knee Replacement With These Common Errors

5 обследований, которых лучше избегать после 70 лет — даже врачи предупреждают | Доктор Ана Лаура

5 обследований, которых лучше избегать после 70 лет — даже врачи предупреждают | Доктор Ана Лаура

Как восстановиться БЫСТРЕЕ после замены коленного сустава!

Как восстановиться БЫСТРЕЕ после замены коленного сустава!

How to Sleep after Knee Replacement | Knee Replacement, Injury or Surgery

How to Sleep after Knee Replacement | Knee Replacement, Injury or Surgery

Почему 90% людей испытывают трудности с подъемом по лестнице после замены коленного сустава

Почему 90% людей испытывают трудности с подъемом по лестнице после замены коленного сустава

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]