Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 MIN SIMPLE ABS WORKOUT | Full Six Pack Abs & Obliques Workout - Get Fit - LOSE Belly FAT

Автор: Koboko Fitness

Загружено: 2018-02-22

Просмотров: 136851

Описание:

My BEST six pack abs workout yet!! Tone your abs, core and obliques AND burn belly fat in one workout. Perfect addition to your at home workout routine to get fit!

❤️ Subscribe
📷 Follow @KobokoFitness   / kobokofitness  
💌 For business and sponsorship opportunities please contact [email protected]

Most people can do this workout 3 times a week with no problems but check with your doctor if you have concerns! ❤️

ABS WORKOUT DETAILS
You guys know already but I just want to mention that you technically don't burn the fat directly from your abs - the fat comes off all over your body. Genetics will decide how much comes off your abs. BUT that is beyond your control so don't sweat it. Just keep training and keep doing your best! 😘


👉LEGGINGS - https://www.kobokofitness.com/fitness...
👉Free Stuff 1 - http://bit.ly/free-download-weightloss


💞Fitness Tracker - http://amzn.to/2E9WUU0
💞Bluetooth headphones - http://amzn.to/2GqYQYT
💞Resistance Bands - http://amzn.to/2g3Fwsg
💞Dumbbells - http://amzn.to/2y9D0HE
💞Exercise Mat - http://amzn.to/2g3CDHQ
💞Camera - http://amzn.to/2DysV6N


💦BLOG - http://www.KobokoFitness.com
💦INSTA -   / kobokofitness  
💦CONTACT - http://www.kobokofitness.com/contact/


-------------------------
😃ABOUT KOBOKO
------------------------
Koboko Fitness is fitness blog that is here to help you get your best body! I love sharing
-Home workout without equipment
-Home workouts with minimal equipment (resistance bands and dumbbells)
-BOOTY WORKOUTS! haha
-Dance Workouts
And so much more!! I don't do much with food because lets face it. I get all my recipes from BuzzFeed lmao (shhhh don't tell!)

Anyway, on this fitness channel, you'll find mainly workouts. All the workouts are fast and easy workouts. They will help you with weight loss, flatter abs, and strength! I may also do reviews of fitness products so comment on my Instagram and let me know what you want me to review for you!

-------------------------
💦 WARM UP & COOL DOWN VIDEOS
-------------------------
Warm up (to lose weight) -    • 5 MIN EASY WARM UP CARDIO WORKOUT | No Jum...  
Warmup (for lower body) -    • WARM UP WORKOUT || Best Warm Up Routine fo...  
Cool down -    • 5 MIN COOL DOWN ROUTINE || The Best Stretc...  

-------------------------
💦 CARDIO WORKOUTS
-------------------------
10 Min Fat Burn -    • 10 MIN FAT BURNING CARDIO WORKOUT | Lose B...  
3 Min Dance -    • 3 MIN QUICK DANCE WORKOUT || The Most Effe...  
100 Burpees Challenge -    • 100 BURPEES CHALLENGE || Lose Body Fat & T...  
5 Min Dance -   • 5 MIN DANCE WORKOUT || Burn Fat & Lose Wei...  
Full Body Fat Burn -    • FULL BODY WORKOUT ROUTINE | FAT BURNING WO...  

----------------
MUSIC
----------------
Koboko Fitness uses music from the following artists:
NCS (   / nocopyrightsounds  )
Ryan Little (   / ther4c2010  )

------------------
OTHER INSPIRING WOMEN ON YOUTUBE
------------------
Sherrie Silver, Anowa Adjah, Jenell Stewart, Danielle Peazer, Afrifitness, AJ Odudu, Mfon Ekpo, sisi yemmie, Black fitness, Scola Dondo, Fitness Blender, Fitness, Blender, aucurlsnaturelle, Shirley Eniang, Patricia Bright, and many other fit and fierce women doing great things!

-------------------
DISCLAIMERS
-------------------
Some links may be affiliate links. This means I get a few pennies if you make a purchase using my link (and my baby gets to eat. Yay!) Best part, it doesn't change the cost to you.

Note: All information provided by Koboko Fitness is of a general nature and is furnished only for educational/entertainment purposes only. No information is to be taken as medical or other health advice pertaining to any individual specific health or medical condition. You agree that use of this information is at your own risk and hold Koboko Fitness harmless from any and all losses, liabilities, injuries or damages resulting from any and all claims. This disclaimer applies to all videos existing and in the future.

10 MIN SIMPLE ABS WORKOUT | Full Six Pack Abs & Obliques Workout - Get Fit - LOSE Belly FAT

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

LOVE HANDLES & BELLY FAT WORKOUT | Standing Only - Home Workout

LOVE HANDLES & BELLY FAT WORKOUT | Standing Only - Home Workout

BEST love handles & belly fat workout  \\ Snatch your waist!

BEST love handles & belly fat workout \\ Snatch your waist!

5 MIN LOWER ABS EXERCISES || Tone Your Belly Pooch Quick - Best Lower Belly Fat Home Workout Routine

5 MIN LOWER ABS EXERCISES || Tone Your Belly Pooch Quick - Best Lower Belly Fat Home Workout Routine

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ РОУЗИ | фигура мечты

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ РОУЗИ | фигура мечты

Sting - Every Breath You Take || Sylwester z Dwójką 2025

Sting - Every Breath You Take || Sylwester z Dwójką 2025

Jak witają 2026 w Moskwie i jak przypadkowo spotkałem Polaków #Moskwa #Rosja

Jak witają 2026 w Moskwie i jak przypadkowo spotkałem Polaków #Moskwa #Rosja

this HOME WORKOUT will drastically change your ENTIRE butt

this HOME WORKOUT will drastically change your ENTIRE butt

5 простых упражнений, чтобы избавиться от жира в животе - на дому Упражнения - нет оборудования

5 простых упражнений, чтобы избавиться от жира в животе - на дому Упражнения - нет оборудования

ЗАВИДНАЯ ЖЕНА - РУССКАЯ МЕЛОДРАМА 2025 НОВИНКА HD. ФИЛЬМ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОВЗРОСЛЕЙ 2025

ЗАВИДНАЯ ЖЕНА - РУССКАЯ МЕЛОДРАМА 2025 НОВИНКА HD. ФИЛЬМ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОВЗРОСЛЕЙ 2025

4 TUMMY FAT Упражнения, чтобы потерять жир живота ➟ Поднимите свою задницу ➟ для женщин

4 TUMMY FAT Упражнения, чтобы потерять жир живота ➟ Поднимите свою задницу ➟ для женщин

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

10 MIN SHOULDER WORKOUT || Get Sexy Shoulders & Smaller Waist - No Equipment Home Workout

10 MIN SHOULDER WORKOUT || Get Sexy Shoulders & Smaller Waist - No Equipment Home Workout

GET TONED ARMS 10 MINUTES | Weighted Arms Workout for Women- Upper Body, Triceps (VERY Effective)

GET TONED ARMS 10 MINUTES | Weighted Arms Workout for Women- Upper Body, Triceps (VERY Effective)

Секреты лифтинг-макияжа, который омолаживает на 20 лет за 10 секунд

Секреты лифтинг-макияжа, который омолаживает на 20 лет за 10 секунд

ПРОГНОЗ ТАРО НА ПОЛНОЛУНИЕ 3 ЯНВАРЯ 2026 года от ANGELA PEARL

ПРОГНОЗ ТАРО НА ПОЛНОЛУНИЕ 3 ЯНВАРЯ 2026 года от ANGELA PEARL

10 MIN ABS & WAIST WORKOUT

10 MIN ABS & WAIST WORKOUT

10 MIN LOWER BODY WORKOUT || Tone Up Your Glutes, Legs & Thighs - Best No Equipment Home Workout

10 MIN LOWER BODY WORKOUT || Tone Up Your Glutes, Legs & Thighs - Best No Equipment Home Workout

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ 🍑 Без оборудования — дома

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ 🍑 Без оборудования — дома

Sting - Shape of My Heart || Sylwester z Dwójką 2025

Sting - Shape of My Heart || Sylwester z Dwójką 2025

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85  отеков за 10 минут

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85 отеков за 10 минут

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]