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【固めない体幹トレーニング】背骨の使い方!連動編!しなやかな動きを作る体幹トレーニング!!

Автор: オギトレチャンネル【荻原和希】

Загружено: 2021-07-25

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#背骨#身体操作#体幹トレーニング

前回の背骨の使い方基礎編の続編!
今回は連動編!背骨の動きを四肢に連動させるトレーニングを紹介!!

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【体幹は固めるな!】背骨の使い方!基礎編 体幹を使いこなすにはまずは背骨を機能させよう!!   • 【体幹は固めるな!】背骨の使い方!基礎編 体幹を使いこなすにはまずは背骨を機能させよう!!  

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#理学療法士#コンディショニング#ストレッチ#スポーツトレーナー

【固めない体幹トレーニング】背骨の使い方!連動編!しなやかな動きを作る体幹トレーニング!!

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