ЛЕНЬ НЕ СЛАБОСТЬ, А СИГНАЛ! КОГДА ЛЕНЬ ЭТО СИМПТОМ?

Лень или болезнь? 🧠 Врач психиатр Василий Шуров рассказывает, когда лень — это нормально, а когда она может быть симптомом депрессии, СДВГ или эмоционального выгорания. В этом видео вы узнаете, как отличить обычную усталость от признаков психологической проблемы, почему привычка откладывать дела может скрывать тревожность, и что делать, если мотивация исчезла. Василий Шуров объяснит, как работает лень, когда стоит насторожиться и обратиться за помощью, а также поделится простыми лайфхаками и рабочими способами, которые помогут справиться с прокрастинацией и вернуть энергию в повседневную жизнь.

00:00 Чемпионат по лени
01:44 Тут можно подписаться, скушать витаминку, получить помощь или помочь другим
03:52 Это лень или прокрастинация?
06:11 А может это депрессия?
08:02 Или это вообще СДВГ?
09:22 А вдруг это выгорание?
11:17 Или всё-таки тревожность?
12:40 Пять техник преодоления прокрастинации
12:58 Лень и хронический стресс
16:58 Физиологические причины лени
20:48 Как выглядит нормальная здоровая лень?
23:25 Лайфхаки от доктора - как победить лень?
25:32 Как не испытывать чувство вины за лень?
26:54 Выводы

🔥 ЗАБРАТЬ ГАЙД 5 техник преодоления прокрастинации - https://t.me/+WjoNyt2qCkZlMTcy

💊 Комплексы микроэлементов Bioboro от доктора Шурова ЗДЕСЬ👉 - https://bioboro.mobz.click/stress

👁‍🗨Вы сами или ваш близкий зависим? Получите БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ с нашими специалистами - https://clck.ru/3P6Poh

🤝 Хочешь избавиться от зависимости? Новая программа онлайн-реабилитации ! Профессиональная помощь 👉 - https://clck.ru/3P6Pst

💥Ваш близкий зависим? Вы устали и ищете выхода? Помощь РОДСТВЕННИКАМ зависимых! 🔥 - https://clck.ru/3P6Q7U

📚 Приобрести книгу АНТИСТРАХ - https://www.ozon.ru/product/antistrah...

🤝 Узнать больше о благотворительном фонде МЫ - ВЫБРАЛИ ЖИЗНЬ:
Tг канал: https://t.me/VybraliZhizn
Сайт: https://myvybrali-zhizn.ru

✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: https://t.me/klinika_dr_shurova

✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/...

❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!

⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:

💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897

🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: [email protected]

🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
[email protected]

Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 15 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

❓ КТО МЫ

Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
https://stranaprotivnarkotikov.ru
👁‍🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
https://psychiatr.clinic
👁‍🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
https://anonim-alco.ru


🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:

☑️ Instagram
https://instagram.com/klinika_dr.shur...
☑️ Twitter
  / aleksei19873103  
☑️ Facebook
  / klinikaperviyshag  
☑️ VK
https://vk.com/narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
https://ok.ru/klinikaperviyshag

#василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма #lv #ps