Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Становая тяга

Автор: V_Workout

Загружено: 2025-06-12

Просмотров: 953

Описание:

Одно из базовых многосуставных упражнений. Я использую его в своих тренировках с небольшим весом для того, чтобы укрепить поясницу, ягодичные мышцы и бицепсы бедра

Становая тяга

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4323 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sPs4jGRxac4" ["related_video_title"]=> string(156) "ВСЕ О ТЯГЕ ЗА 12 МИНУТ | РАЗБОР ТЕХНИКИ СТАНОВОЙ, СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ВЕСОВ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(14) "Koltsov Alexey" } [1]=> object(stdClass)#4296 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0vyNFQmampw" ["related_video_title"]=> string(125) "КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [2]=> object(stdClass)#4321 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5DC0NnKF568" ["related_video_title"]=> string(79) ""Протеин для простаты: что советует уролог?"" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(38) "Здоровье Каждый День" } [3]=> object(stdClass)#4328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9meUdCrEmvY" ["related_video_title"]=> string(108) "Америка срочно перебрасывает авиацию / Атакован объект США" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [4]=> object(stdClass)#4307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fsCfrN7CfXY" ["related_video_title"]=> string(88) "ПОДТЯГИВАНИЯ ОТ А ДО Я! Секреты о которых молчат." ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Игорь Ковтун" } [5]=> object(stdClass)#4325 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GnFnVclHpWc" ["related_video_title"]=> string(106) "Как тренировать БОК в армрестлинге. Рино Масич на русском." ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(15) "Илья Арм" } [6]=> object(stdClass)#4320 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oHBQ9a6xXko" ["related_video_title"]=> string(99) "Тайна похорон и шокирующие находки в гробнице Пушкина" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Загадки истории" } [7]=> object(stdClass)#4330 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1bQgq20ssxo" ["related_video_title"]=> string(103) "КАК СПАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ОТУПЕТЬ? Узнай это, сохрани свой мозг!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [8]=> object(stdClass)#4306 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Cc6lscLxfbg" ["related_video_title"]=> string(91) "Тигр против дракона Комодо: кто победит в схватке?" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(31) "Животная тревога" } [9]=> object(stdClass)#4324 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MGEpbvqP9nE" ["related_video_title"]=> string(79) "Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия." ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Алексей Усов" } }
ВСЕ О ТЯГЕ ЗА 12 МИНУТ | РАЗБОР ТЕХНИКИ СТАНОВОЙ, СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ВЕСОВ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

ВСЕ О ТЯГЕ ЗА 12 МИНУТ | РАЗБОР ТЕХНИКИ СТАНОВОЙ, СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ВЕСОВ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы

КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы

"Протеин для простаты: что советует уролог?"

Америка срочно перебрасывает авиацию / Атакован объект США

Америка срочно перебрасывает авиацию / Атакован объект США

ПОДТЯГИВАНИЯ ОТ А ДО Я! Секреты о которых молчат.

ПОДТЯГИВАНИЯ ОТ А ДО Я! Секреты о которых молчат.

Как тренировать БОК в армрестлинге. Рино Масич на русском.

Как тренировать БОК в армрестлинге. Рино Масич на русском.

Тайна похорон и шокирующие находки в гробнице Пушкина

Тайна похорон и шокирующие находки в гробнице Пушкина

КАК СПАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ОТУПЕТЬ? Узнай это, сохрани свой мозг!

КАК СПАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ОТУПЕТЬ? Узнай это, сохрани свой мозг!

Тигр против дракона Комодо: кто победит в схватке?

Тигр против дракона Комодо: кто победит в схватке?

Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия.

Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]