【初心者必見】マラソンサブ3芸能人が教える正しいウォーキングのフォーム【元陸上自衛官 福島和可菜】【歩き方】【ランニング】【トレーニング】

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マラソンで３度のサブ３を達成したり、山を走ったり、釣りをしたり、outdoorはもちろん食べて飲むのも大好き！

TREAD WORLDのタイトル通り、
Trip 旅して　Run 走って　Eat 食べて　And そして　Drink 飲む　そんな世界へ…是非、チャンネル登録、お願いします！

1982年、函館市生まれ。
高校時代には、走幅跳と三段跳を中心に陸上部で活躍。
卒業後は4年間陸上自衛隊に勤務、その後上京しタレントへ。
その経歴と運動神経からアウトドアスポーツでは、釣り・トレイルランニング・マラソン・登山などを得意とする。

フルマラソンでは女性ランナーのわずか0.4%と言われる3時間切りを３度達成。
トレイルでも「信越五岳トレイルランニングレース2017」で110km女子の部に 妹である舞のペーサーとして参戦、見事に姉妹で優勝を達成。
また、自身も完走率31%の過酷なトレイルレース「第1回 奥三河パワートレイル63km」で女子総合優勝をしている。

ミドリ安全「塩熱飴シリーズ」のイメージキャラクター、シマノアクティブアンバサダー、はこだて観光大使・函館競輪PR大使・豊富町観光大使・御岳健康大使・SAITAMA PRIDE スペシャルPRサポーターも務める。


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