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나이 들어도 뇌는 젊게! - 뇌졸중 예방은 이렇게 쉽습니다! 신경과 전문의가 매일 하는 2가지 루틴
Автор: 백세건강지혜TV
Загружено: 2025-12-04
Просмотров: 348
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환영합니다! “백세건강지혜TV” 스타일의 시니어 건강·지혜 전문 채널입니다.
노년의 삶을 더 건강하고 지혜롭게, 그리고 품격 있게 살기 위한 모든 정보를 한곳에 담았습니다.
뇌졸중은 작은 생활 습관만 바꿔도 충분히 예방할 수 있습니다.
신경과 전문의가 매일 실천하는 두 가지 건강 루틴은
뇌혈관을 보호하고, 노년기 건강을 안정적으로 지키는 데 큰 도움이 됩니다.
이 영상에서는
✔ 뇌졸중 위험을 낮추는 2가지 핵심 습관
✔ 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 뇌 건강 루틴
✔ 시니어에게 꼭 필요한 혈관 건강 관리법
을 분명하고 쉽게 설명드립니다.
오늘의 작은 실천이 내일의 건강을 지킵니다.
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