הרפיית המאמץ | תרגול יוגה מלא ומעמיק 👣
Автор: PASHUT wellness
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 105
בתרגול הזה נבחן מחדש אסאנות מוכרות ונלמד לגשת אליהן מזווית אחרת - זווית של הרפיה, סקרנות, והקשבה אמיתית לגוף.
תרגול של 55 דקות בקצב איטי ומעמיק, שמאפשר התבוננות בגוף, זיהוי דפוסים אוטומטיים ושחרור 💫
מתאים גם למתחילים וגם לבעלי ניסיון שמחפשים להעמיק מעבר לתרגול השוטף.
הצטרפו אליי לתרגול מלא של יוגה להרפיית המאמץ -
תרגול שמזכיר לנו שאין לאן למהר...
🧘♀️ משך התרגול: 55 דקות
🎧 מומלץ לתרגל בקשיבות, פתיחות, וללא שיפוטיות.
תמיכה בערוץ
אהבת את התרגול? אפשר לתמוך בערוץ
כל תמיכה קטנה או גדולה- משמעותית 🤍
ביט:
https://www.bitpay.co.il/app/me/8FCC1...
פייבוקס:
https://links.payboxapp.com/xdTSfIBGLYb
הצטרפו אלי גם ביוטיוב וברשתות החברתיות
🧘🏻♀️הירשמו לערוץ היוטיוב:
https://bK6e5s.short.gy/פשוטערוץיוטיוב
🧘🏻♀️אינסטגרם:
https://bK6e5s.short.gy/פשוטאינסטגרם
🧘🏻♀️פייסבוק:
https://bK6e5s.short.gy/פשוטפייסבוק
#פשוטיוגה #יוגהבצפון #יוגהבכרמיאל #פשוטגוףנפשתודעה #פשוטוולנס
#יוגהלמתחילים #תרגוליוגהמלא #יוגהלהרפיה #הרפייתהמאמץ
#יוגהאיטית #יוגהמדויקת #העמקהביוגה #מודעותגופית
#תנועהונשימה #יוגהמישראל #יוגהאונליין #יוגהלכולם
#יוגה #יוגההעמקה #הרפייתהמאמץ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
