(11) Шаг за шагом для начинающих: Движение 6 | Форма Ян Тайцзи 10

В этом видео представлены подробные, пошаговые и простые инструкции по выполнению 6-го движения 10-й формы Ян Тайцзи «Петух стоит на одной ноге».

Эта форма — идеальная отправная точка для всех, кто интересуется тайцзи. Она содержит всего 10 движений, которые выполняются на каждую сторону. Она легко запоминается и занимает совсем немного времени. Это делает её идеальной формой тайцзи для занятых людей. Кроме того, она содержит важные движения тайцзи, которые помогут заложить прочную основу для дальнейшего изучения тайцзи.

🎥Чтобы увидеть демонстрацию полной 10-й формы Ян Тайцзи 🎥
   • (1) Yang Tai Chi 10 Form Demo - Front View  

🎥Чтобы узнать подробности о принципах выравнивания, упомянутых в этом видео, посмотрите этот плейлист с цигун 🎥
   • Rooting and Ground Connection - Basics Par...  

Если это видео было вам полезно, поставьте суперспасибо, нажав кнопку «СПАСИБО» рядом с кнопками «Нравится» и «Дизлайк» под этим видео, и сделайте пожертвование.

🌟 Поддержите этот канал🌟:
paypal.me/andrewplitt

🔥Станьте участником поддержки канала🔥:
   / @andrewplitt  

Подробнее о докторе Эндрю фон Плитте, натуропате:
https://AndrewPlitt.com
И
https://DrVonPlitt.com

Отличные книги для практикующих тайцзи:
«Освоение тайцзицюань стиля Ян»: https://amzn.to/3RvSOLs
«Тайцзицюань стиля Чэнь: истоки тайцзи-бокса»: https://amzn.to/3Yc9gCK
«Суть тайцзицюань»: https://amzn.to/3Ymk2Xa
«Тайцзи — идеальное упражнение»: https://amzn.to/3WZMxsn

#тайцзи
#таичи
#тайцзицюань
#тайчичуань
#10форма
#taichi10form