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Come allenarti bene se hai più di 40 anni
Автор: Cycling40
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 228
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Hai più di 40 anni? In questo video ti mostrerò come allenarti bene se hai più di 40. Parleremo di che caratteristiche hai come ciclista ora che hai più di 40 anni, i tre pilastri dell'allenamento per un ciclista over 40 e ti darò quattro tabelle pronte all'uso.
SCARICA GRATIS LE TABELLE!
Puoi scaricare gratis le tabelle mostrate nel video compilando questo form: https://share-eu1.hsforms.com/16qi-Pt...
Grazie mille!
OSU!
Omar Gatti
Founder @Cycling40
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