장거리1강 무한호흡&어깨 열기 호흡이 편해진다.

장거리 수영 2강 무한 발차기 장거리 기록 단축 비법

Научил плавать в 56 лет за 1 занятие / Как научиться плавать с нуля

자유형 팔돌리기, 로테이션 다양한 영법 꿀팁 알려드릴게요!!!🎄

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

자유형(물잡기 1단계~3단계별 타이밍에 맞게 물을 밀자) 물잡기 해도해도 안되는 이유는 (해답은 여기)27탄

🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]

자유형 힘빼는 방법들 편하게 오래 돌수 있는방법!

[MoonTV] 수영의 첫걸음! 자유형 측면호흡 이렇게만 따라하자!

초고속 자유형 실력 상승 꿀팁!! 자유형 장거리 선수가 알려주는 수영의 ‘핵심’

호흡법 음파 x 후허 o 호흡이 편하게 하는방법! 디테일한 설명

이 연습 1주일 후, 호흡이 트이게 됩니다!! 호흡과 자유형을 익히는 방법

자유형 호흡 숨이 차다면 이 것만 연습하세요! 수영 호흡 트이는 방법 이걸로 종결 합니다!

장거리 수영 4강 속도내는 노하우 부드럽게 수영해보세요

대부분 평영이 안되는 이유는? 초보자들의 고충

초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

지치지 않고 오래할수 있는 장거리 수영방법 4가지 알아보자!

강습 때 안 알려주는 돌핀킥 교정! 대회 준비하고 있다면 꼭 봐야하는 영상!

수영 발차기 잘 안나간다면? 이 4가지만 연습하세요 자유형 10바퀴는 기본입니다

평영 미친 노하우 상체는 무게중심과 팔동작 타이밍 알아보기

자유형 하이엘보, 팔을 펴야 하나요? 굽혀야 하나요?💪 │무엇이든 물어보세요 [Q&A 28부]